Neuropsykiatrinen (nepsy) valmennus: apua arkeen
Neuropsykiatrinen valmennus, eli nepsy-valmennus, on suunniteltu auttamaan henkilöitä, joilla on neuropsykiatrisia häiriöitä, kuten ADHD tai autismikirjon häiriö. Tavoitteena on kehittää käytännön taitoja ja hallita päivittäistä elämää paremmin. Tämä valmennusmuoto tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja strategioiden kehittämistä, mikä voi merkittävästi parantaa elämänhallintaa ja hyvinvointia.
Mitä nepsy-valmennus on?
Nepsy-valmennus on ratkaisukeskeistä työskentelyä, jossa pyritään löytämään konkreettisia keinoja arjen helpottamiseksi. Valmennus voi auttaa esimerkiksi neurokirjon ihmistä oppimaan uusia toimintatapoja ja löytämään voimavaroja itsestään. Monille valmennus tarkoittaa ennen kaikkea arjen helpottumista.
“Neuropsykiatrinen valmennus auttaa henkilöitä, joilla on neuropsykiatrisia häiriöitä, kuten ADHD tai autismikirjon häiriö, kehittämään käytännön taitoja ja hallitsemaan päivittäistä elämää.”
Kenelle sopii?
Nepsy-valmennus sopii kaikille neurokirjon henkilöille, jotka kaipaavat tukea arjen toimivuuteen. Valmennettavalla voi olla esimerkiksi ADHD tai hän voi olla autismin kirjolla, mutta diagnoosia valmennukseen osallistumiseen ei tarvita. Nepsy-valmennus sopii sekä lapsille että aikuisille, mutta mitä pienemmästä lapsesta on kyse, sitä isompi rooli myös vanhemmalla on.
- Lapset ja nuoret
- Aikuiset
- Perheet
Millaisiin haasteisiin on apua?
Usein valmennuksessa keskitytään arjen helpottamiseen, kuten asioiden aikatauluttamiseen, suunnitteluun, aloittamiseen ja loppuun viemiseen. Tärkeä lähtökohta työskentelylle on valmennettavan oma näkemys siitä, mitkä hänen tavoitteensa ovat ja mitä hän elämältään toivoo. Valmennuksen tarkoitus ei ole muuttaa ihmistä, vaan luoda hänelle parempi toimintaympäristö.
- Tunteiden tunnistaminen ja käsittely
- Sosiaalisten suhteiden haasteet
- Toiminnanohjauksen tukeminen
Mitä nepsy-valmennuksessa tapahtuu?
Valmennuskerta voi kestää esimerkiksi 60 tai 90 minuuttia. Alkuvaiheessa lähtötilanteen kartoittamiseen ja yhteisen työskentelyn suunnitteluun menee paljon aikaa. Valmennukselle asetetaan tavoite, jonka toteutumista seurataan. Valmennus tarkoittaa usein keskustelua, toimintamallien harjoittelua ja yhdessä tekemistä.
Valmennuksen aikana edistymistä arvioidaan jatkuvasti. Valmennus voi auttaa ottamaan hyvinkin konkreettisia harppauksia esimerkiksi tunteiden käsittelyssä ja löytämään elämää helpottavia toimintatapoja. Osa tuloksista voi tapahtua ennemminkin valmennettavan mielessä: itsetunto voi kohota, tai itsestään voi löytää uusia voimavaroja ja vahvuuksia.
Hyödyt
Nepsy-valmennus tarjoaa monia hyötyjä, jotka voivat parantaa elämänlaatua merkittävästi. Tässä muutamia esimerkkejä:
- Parantunut arjenhallinta
- Lisääntynyt itsetunto
- Uusien toimintamallien omaksuminen
- Perheen ja läheisten parempi ymmärrys
Lisätietoa
Me tarjoamme myös koulutusta neuropsykiatrisen valmentajaksi. Koulutuksen avulla saat syvällisen ymmärryksen nepsy-asioista ja valmiudet ratkaisukeskeisen neuropsykiatrisen valmentajan työhön. Koulutus sisältää monipuoliset työkalut neuropsykiatrisia piirteitä omaavien lasten, nuorten ja aikuisten tukemiseen.
Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää tai haluat kouluttautua nepsy-valmentajaksi, tutustu koulutustarjontaamme ja ilmoittaudu mukaan. Yhdessä voimme luoda paremman arjen ja hyvinvoinnin kaikille.
Yhteenveto
Neuropsykiatrinen valmennus on arvokas työkalu, joka voi merkittävästi parantaa arjen sujuvuutta ja hyvinvointia. Se tarjoaa konkreettisia keinoja ja strategioita, jotka auttavat neurokirjon henkilöitä hallitsemaan päivittäistä elämää paremmin. Jos sinä tai läheisesi kaipaatte tukea, nepsy-valmennus voi olla juuri se ratkaisu, jota tarvitsette.
Ota yhteyttä ja aloitetaan matka kohti parempaa arkea ja hyvinvointia yhdessä!