Tunnistatko arjen aikavarkaat?

Aika on arvokas resurssi.

Lomalla moni arvostaa juurikin kiireettömyyttä ja sitä, että on aikaa itselle tärkeille asioille.  Loman jälkeen arkeen palatessa on hyvä pysähtyä tarkastelemaan omaa ajankäyttöään niin, että toive kiireettömyydestä ja ajan käyttämisestä itselle merkityksellisiin asioihin voi toteutua myös omassa arjessa.

Jos oma ajankäyttö ja omat arvot eivät kohtaa, vaikuttaa se usein heikentävästi omaan hyvinvointiin. Siksikin omaa ajankäyttöä ja mahdollisia aikavarkaita on tärkeä pysähtyä tarkastelemaan.

Aikavarkaat ovat tapoja ja toimintamalleja, jotka aiheuttavat usein tarpeetonta kiireen tunnetta. Aikavarkaat ovat asioita, jotka vievät suunnittelematta ja huomaamatta aikaa arjessa.

Tässä kuvassa on listattuna joitakin tyypillisiä aikavarkaita:

Mitkä asiat sinun arjessasi vievät tällä arvokasta aikaasi enemmän kuin sinä tahtoisit?

Omat aikavarkaat on hyvä tunnistaa, ja tunnistamisen jälkeen kannattaa pyrkiä tekemään muutoksia niiden kautta. 

Pohdi:

• Mitkä aikavarkaat vievät aikaasi enemmän kuin tahtoisit?

• Minkä haluaisit muuttaa?

• Mitä konkreettista voit tehdä, jotta se muuttuu?